普通市民怎么得的白癜风呢?白癜风虽不疼不痒，但此病发无定处，危害不小。有患者表示：在日常生活中我并没有接触到有害物质，和其他人一样的生活着啊，我为什么会有白癜风，白癜风的到来让我感到很失落很沮丧。普通市民怎么得的白癜风呢?

　　1、饮酒:白癜风患者不能大量的饮酒，虽然说酒是一个好东西，它能够促进人体血液循环，都说每天小酌一杯对身体有好处，但是大量长期喝酒就是不对了，酗酒对人的身体伤害特别大，特别是对肝，肝受损的话对会严重影响到白癜风治疗效果。

　　2、熬夜:经常熬夜对白癜风患者不好，经常熬夜的白癜风患者免疫力低下和内分泌失调，而这两个因素都是常见的诱发白癜风的因素。经常熬夜的白癜风患者白癜风复发的几率明显高于其他患者，而且身体也更加容易受到其他疾病的侵扰。

　　3、偏食:白癜风患者不可偏食，促成黑色素合成的酪氨酸与酪氨酸酶的主要来源途径从食物中摄取，经肠消化吸收，人体酪氨酸酶在细胞内合成，其活性与铜、锌等金属元素有关，这些金属元素的缺失是导致白癜风的主要原因，因此，在日常生活中要注意日常饮食的搭配，建立起合理的饮食结构，注意补充各种身体所需的微量元素，避免因为缺失而导致的各种疾病。

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